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  Certifiée FENA
  

NATUROPATHE DIPLÔMEE

DE BASES SCIENTIFIQUES

PRATICIENNE EFT


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  Estelle KOMLENIC

Coaching alimentaire

Pour changer son alimentation, mais conserver le goûts quelques cours de cuisine peuvent être intéressants.

Une chance, je suis formée en alimentation, et mon époux est chef de cuisine. Un parfait accord, pour cuisiner de délicieux mets.

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Cette consultation pour évaluer vos habitudes alimentaires afin de vous apporter des conseils généralistes pour rééquilibrer votre alimentation, préserver et optimiser votre santé.

Vous souhaitez :
  • Évaluer votre équilibre alimentaire
  • Changer de régime alimentaire
  •  Intégrer de nouvelles habitudes alimentaires saines
  • Optimiser vos performances sportives par une alimentation adaptée
  • Souhaiter que vos enfants adoptent de bons réflexes alimentaires. Il est intéressant de faire participer les enfants. Ils sont surprenants ces petits bouts de choux. Si on leur explique les choses, ils sont très réceptifs et comprennent très vite.

Un enfant qui apprend avec des bonnes habitudes alimentaires sera un adulte en bonne santé.

  • Être aider dans vos achats alimentaires en magasin bio ou découvrir des commerçants pratiquant une agriculture et un commerce raisonné.
  • Apprendre à lire les étiquettes ou décrypter les pièges des étiquettes. Elles regorgent de pièges et de photos alléchantes, nous faisant croire au "rêve alimentaire".

Je vous apprendrai à comprendre très exactement ce qui est indiqué sur l'étiquette.

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